Unser Gehirn ist im positiven Modus viel leistungsfähiger.

Ob du gerade feststeckst, nach neuer Energie suchst oder dich bewusst weiterentwickeln willst: ich begleite dich – individuell, auf Augenhöhe und mit Herz.

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Standortbestimmung

Du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung – weisst aber noch nicht genau, wohin?

Wir klären gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Bedürfnisse und nächsten Schritte. Für mehr Orientierung und inneren Fokus.

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Motivation & Lebensfreude

Du möchtest wieder mehr Begeisterung spüren – im Alltag, im Beruf, im Leben?
Wir stärken deine inneren Ressourcen, entdecken deine Stärken neu und bauen gemeinsam neue Gewohnheiten auf, die dir Energie geben.

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Persönlichkeitsentwicklung & Mindset

Du willst wachsen – über alte Muster hinaus und näher zu dir selbst?
Ich begleite dich dabei, bewusster zu leben, mental stark zu werden und deinen eigenen Weg mutig zu gehen.

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Lifecoaching & Reflexion

Du möchtest an einem konkreten Thema arbeiten oder regelmässig reflektieren?
In Einzelsitzungen schaffen wir Raum für das, was dich beschäftigt – lösungsorientiert, tiefgründig und ganzheitlich.

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​​Ablauf und Rahmen

• Dauer & Format: Sitzungen à 60 oder 90 Minuten vor Ort

• Ort: In meiner Praxis in Neukirch TG oder in der Natur

• Sprache: Deutsch oder Schweizerdeutsch

• Kosten: CHF 160.00 pro Stunde

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