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Motivation und Begeisterung fördern dank Positiver Psychologie mit Fokus Charakterstärken (VIA-IS) und positiven Interventionen
Haltung
Positive Psychologie
Welche Faktoren beeinflussen mein Wohlbefinden und was kann ich tun, damit es mir gut geht? Mit diesen Fragen beschäftigt sich die Positive Psychologie in Theorie und Forschung.
Menschen sollen ihre Stärken kennen und diese im Alltag möglichst viel zum Einsatz bringen können. Dies ist eine zentrale Grundlage für Sinn und Wohlbefinden im Leben. Je mehr Menschen diesen Sinn und diese Erfüllung finden, desto besser geht es der gesamten Gesellschaft.
Mögliche Themen für ein individuelles Coaching für Jugendliche oder Erwachsene:
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Mehr Freude, Begeisterung und Motivation im Alltag
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Optimales Stressmanagement für mehr Resilienz
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Positive Emotionen und optimistische Haltung in anspruchsvollen Phasen und Zeiten
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Gutes Selbstmanagement im Alltag
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